Jurnal de decembrie - Voluntariat, stare de bine și spirit de sărbătoare pentru minte și suflet
Luna decembrie a adus cu sine nu doar atmosfera sărbătorilor, ci și o serie de momente frumoase de implicare pentru tinerii din proiectul „Mens Sana 2.0”, finanțat de Corpul European de Solidaritate. În această perioadă, tinerii și-au pus energia și creativitatea în slujba comunității, demonstrând că grija față de ceilalți poate contribui la propria stare de bine emoțională.
Cercetări din literatura de specialitate arată că implicarea în activități voluntare poate crește nivelul de fericire, spori sentimentul de satisfacție personală și scădea nivelul de stres și anxietate - aspecte deosebit de importante mai ales în sezonul sărbătorilor, când așteptările sociale și presiunile emoționale pot fi mai intense. Contribuția voluntarilor nu face bine doar beneficiarilor, ci și celor care oferă ajutor: sentimentul de utilitate, conexiunea umană și satisfacția generată de gesturile pozitive sunt elemente care hrănesc bunăstarea interioară.
În decembrie, tinerii implicați în „Mens Sana 2.0” au transformat aceste idei în fapte concrete:
Elevii de la Colegiul Național „Traian Lalescu” au organizat, în pauza mare, un stand în care au servit colegilor ciocolată caldă aromată, ceai și biscuiți făcuți acasă. Dincolo de gusturile plăcute, gestul lor a fost un prilej de socializare, sprijin și bucurie împărtășită.Tinerii de la Colegiul Național „Diaconovici-Tietz” au continuat tradiția bunătății, pregătind fursecuri, cinnamon rolls și ciocolată caldă pentru colegi, tot într-un stand organizat în pauza mare.
Acțiunile nu a fost doar un moment dulce, ci o inițiativă cu scop - banii strânși au fost direcționați către campania „Ghetuțele lui Moș Nicolae”, o campanie menită să aducă daruri și căldură copiilor din comunitate.
Aceste acțiuni arată, încă o dată, că voluntariatul poate fi integrat firesc în viața tinerilor, încurajându-i să-și folosească resursele personale (curaj, responsabilitate, creativitate) în slujba celor din jur. În plus, experiențele din decembrie au fost și un bun prilej de reflecție emoțională: tinerii au înțeles că atunci când oferi sprijin altuia, se întărește și propria capacitate de a face față provocărilor emoționale.
Spiritul de sărbătoare s-a împletit cu spiritul de solidaritate, iar proiectul ”Mens Sana 2.0” continuă să le ofere tinerilor ocazia de a descoperi că a fi alături de ceilalți este unul dintre cele mai puternice resurse pentru echilibrul interior.